Kolagen merupakan salah satu jenis protein yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Di mana protein yang satu ini berperan dalam mengatur struktur pembentukan tulang, otot, sendi, gigi, dan juga kulit. Sehingga kadar kolagen di tubuh perlu dijaga dengan sangat baik, khususnya bagi Anda yang semakin dewasa. Mengingat semakin bertambahnya umur, kadar kolagen di tubuh Anda juga akan semakin berkurang.
Salah satu manfaat kolagen yang paling populer yakni dapat mencegah munculnya tanpa penuaan dini, seperti kulit kering dan keriput. Sehingga tidak mengherankan apabila banyak produk kecantikan yang dilengkapi dengan kandungan yang satu ini. Selain terdapat pada produk kecantikan, Anda juga bisa meningkatkan kadar kolagen di tubuh melalui makanan atau bahkan suplemen kolagen.
Selain dapat mencegah tanda penuaan dini, kolagen juga memiliki banyak manfaat lainnya yang baik bagi tubuh Anda. Langsung saja, simak berbagai macam manfaat kolagen untuk tubuh berikut ini:
Meningkatkan Massa Otot
Salah satu manfaat kolagen yakni dapat meningkatkan serta menjaga massa otot yang Anda miliki. Pasalnya, kolagen merupakan salah satu komponen utama dalam membentuk jaringan otot Anda. Hal tersebut juga telah dibuktikan melalui sebuah penelitian. Para pasien sarcopenia (kehilangan massa otot) dapat sangat terbantu berkat mengkonsumsi suplemen kolagen secara rutin. Sarcopenia sendiri merupakan kondisi yang seringkali melanda usia tua, di mana mereka semakin kehilangan massa otot yang dimiliki.
Meredakan Nyeri Sendi
Selain memiliki manfaat yang baik bagi perkembangan massa otot, manfaat lainnya kolagen yakni dalam segi persendian. Di mana kolagen dapat meredakan dan mengurangi nyeri sendi yang dialami oleh seseorang. Nyeri sendi sendiri akan dialami oleh para orang tua yang memiliki penyakit osteoarthritis. Agar Anda terhindar dari penyakit satu ini, Anda pun perlu menjaga kadar kolagen di tubuh sebaik mungkin.
Menjaga Kesehatan Jantung
Kolagen juga memiliki peran yang cukup tinggi dalam menjaga kesehatan jantung yang Anda miliki. Pasalnya, kolagen akan membuat pembuluh darah Anda tetap dalam kondisi yang sehat. Sebaliknya, kadar kolagen yang kurang hanya akan membuat pembuluh darah menjadi semakin rapuh dan juga lemah. Apabila dibiarkan, hal tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit stroke atau bahkan serangan jantung. Agar Anda terhindar dari hal tersebut, jaga kadar kolagen di tubuh sebaik mungkin.
Mengurangi Selulit
Selulit menjadi salah satu kondisi yang tidak disukai oleh banyak orang, khususnya para wanita. Pasalnya, kondisi yang satu ini jarang sekali dialami oleh pria. Selulit sendiri merupakan lemak yang muncul ke permukaan kulit dengan bentuk seperti bergelombang. Selulit biasanya muncul di area tubuh pada bagian paha, perut, pinggul, dan lain sebagainya.
Kondisi satu ini tentu dapat membuat para wanita menjadi tidak lagi percaya diri. Untuk mengurangi timbulnya selulit di tubuh Anda, mengkonsumsi suplemen kolagen dapat menjadi pilihan terbaik. Di mana kolagen diklaim mampu mengurangi kemunculan selulit di tubuh Anda.
Baca juga : manfaat penting lain nya dari kolagen
Selain ketiga manfaat yang telah disebutkan di atas, kolagen memiliki banyak manfaat lainnya yang baik bagi tubuh Anda. Diantaranya yakni dapat membuat rambut lebih lebat, menguatkan kuku, menjaga kesehatan usus, dan masih banyak lagi. Agar kadar kolagen di tubuh dapat terjaga dengan baik, Anda sebaiknya mengkonsumsi suplemen kolagen seiring dengan bertambahnya usia. Suplemen kolagen kini juga bisa dengan mudah Anda temukan melalui website Markaindo. Anda pun bisa membeli suplemen kolagen lebih praktis tanpa keluar rumah.
