Badan terasa berat dan ingin melakukan diet? Hal pertama yang muncul di hati tentu saja olahan makanan apa yang bisa dikonsumsi. Namun Anda jangan khawatir karena saat ini sudah banyak resep menu diet yang enak dan pastinya praktis untuk persiapannya. Cocok untuk Anda yang tidak memiliki waktu banyak dan harus fokus melakukan diet.
Resep Menu Diet
- Spaghetti Meatballs
- Bahan untuk membuat bakso :
- 3 sdm keju parmesan
- Lada hitam dan garam secukupnya
- 3 siung bawang putih iris tipis
- 1 buah bawang bombay ukuran kecil iris tipis
- 100 ml susu full cream
- 2 butir telur
- 250 gram daging sapi potong
- Bahan untuk membuat spaghetti :
- 3 lembar daun basil
- 3 siung bawang putih
- ¼ buah bawang bombay
- ¼ kaleng pasta tomat
- 150 gram spaghetti
- Cara membuat :
- Campurkan semua bahan bakso kemudian blender sampai halus dan tercampur menjadi satu. Kemudian bentuk bulat-bulat dan masukkan ke dalam minyak bersih yang panas.
- Angkat dan tiriskan jika sudah berubah warna menjadi kecoklatan.
- Panaskan panci yang berisikan air kemudian masak spaghetti sampai empuk dan tiriskan.
- Siapkan teflon dan masukkan bawang bombay serta bawang putih untuk ditumis. Masukkan daun basil dan pasta tomat. Kemudian masukkan bakso serta spaghetti ke dalam teflon.
- Aduk merata sampai semuanya tercampur.
- Resep menu diet pengganti nasi Pochero
- Bahan yang digunakan :
- 3 buah pokcoy ukuran kecil
- 15 buah buncis mini
- 3 buah kentang ukuran sedang
- 6 buah pisang matang iris dengan ketebalan 2 cm
- 2 sdt gula
- 250 ml air
- ½ kaleng pasta tomat (bisa ditambah jika dirasa kurang)
- 3 sdm kecap asin
- 7 potong ayam ukuran sedang (bisa ditambah jika kurang)
- 2 buah tomat ukuran sedang
- 1 buah bawang bombay ukuran sedang
- Cara membuat :
- Siapkan teflon kemudian tumis bawang putih dan bombay sampai wangi.
- Tambahkan ayam kemudian aduk merata. Masukkan pasta tomat, air, kecap ikan dan gula secukupnya. Koreksi rasa sesuai dengan keinginan.
- Tambahkan pisang dan kentang ketika ayamnya sudah matang. Biarkan airnya menyusut dan semua bumbunya meresap dengan baik.
- Didihkan semua bahan sampai matang merata kemudian matikan apinya. Tambahkan buncis dan pakcoy. Masak sampai semua bahannya matang. Pindahkan ke wadah untuk disajikan.
- Susun dengan baik mulai sayuran sampai dengan komponen di dalamnya.
- Mashed Potato with Smoke Beef
- Bahan yang dibutuhkan :
- 2 sdt minyak
- 4 lembar smoke beef potong bentuk dadu atau sesuai selera
- Garam dan susu secukupnya
- 6 buah kentang ukuran sedang
- Cara membuat :
- Tumis smoke beef bersama minyak sampai matang.
- Rebus kentang dan tumbuk sampai halus. Berikan susu dan garam secukupnya kemudian aduk merata.
- Koreksi rasa dan tambahkan bahan lainnya jika dibutuhkan.
- Masukkan kentang ke dalam wadah kemudian tambahkan smoke beef tersebut.
Resep Menu Diet Lebih Enak dengan Bahan dari PT Markaindo Selaras
Ingin menambah cita rasa dari menu diet yang dibuat? Jangan lupa untuk memilih bahan berkualitas hanya dari PT Markaindo Selaras. PT ini menyediakan banyak kebutuhan dapur mulai dari aneka tepung, bumbu kering sampai dengan selongsong sosis dengan kualitas yang unggulan.
Anda bisa melihat beberapa produk yang dijual melalui website www.markaindo.com. Selain itu Anda juga bisa langsung melakukan pemesanan lebih mudah melalui alamat email marketing@markaindo.co.id.
